Zara Noor Abbas reveals she was diagnosed with clinical depression during lockdown,
پاکستانی اداکارہ زارا نور عباس نے ذہنی صحت کے بارے میں بات کرتے ہوئے انکشاف کیا ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران انھیں کلینیکل ڈپریشن ہوا تھا اور ڈاکٹروں نے ان کو دوائیں اور علاج معالجے کی سفارش کی تھی۔
احد وفا اداکارہ نے انسٹاگرام کا رخ کیا اور اپنی انسٹا کہانی میں اس کا انکشاف کیا۔
اس نے لکھا ، "انکشاف ہوا ، لاک ڈاؤن نے مجھے بہت پریشانی دی۔ یہ بہت اچھی طرح سے نہیں چلا تھا۔ مجھے کچھ عرصے سے شدید پریشانی کا سامنا کرنا پڑا تھا لیکن میں نے ان پر توجہ نہیں دی۔ میں نے سوچا کہ یہ میری محنت کے معمول کی وجہ سے ہے اور میں دباؤ اور تھکاوٹ محسوس کرتا ہوں۔
زارا نے مداحوں اور ساتھی شوبز اسٹاروں پر زور دیا کہ وہ ممنوع کو توڑ دیں اور ذہنی صحت کے بارے میں بات کریں۔
انسٹاگرام کی ایک اور کہانی میں ، اداکارہ نے کہا ، "یاد رکھنا ، ذہنی صحت کے مسئلے کو قبول کرنا شفا یابی کی طرف پہلا قدم ہے۔"
کام کے محاذ پر ، زارا نور عباس کو آخری بار ڈرامہ سیریز احد وفا میں دیکھا گیا تھا۔
Pakistani actress Zara Noor Abbas, while talking about mental health, has disclosed that she was diagnosed with clinical depression during the lockdown and doctors recommended her medicines and therapy.
The Ehd-e-Wafa actress turned to Instagram and disclose it in her Insta story.
She wrote, “revealed, lockdown gave me a lot of anxiety; it didn’t go very well. I have had severe anxiety issues for some time but I hadn’t addressed them. I thought it’s because of my hectic work routine that I feel stressed and tired.”
Zara urged fans and fellow showbiz stars to break the taboo and talk about mental health.
In another Instagram story, the actress said, “Remember, accepting mental health problem is the first step towards healing.”
On the work front, Zara Noor Abas was last seen in drama series Ehd-e-Wafa.
پاکستانی اداکارہ زارا نور عباس نے ذہنی صحت کے بارے میں بات کرتے ہوئے انکشاف کیا ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران انھیں کلینیکل ڈپریشن ہوا تھا اور ڈاکٹروں نے ان کو دوائیں اور علاج معالجے کی سفارش کی تھی۔
احد وفا اداکارہ نے انسٹاگرام کا رخ کیا اور اپنی انسٹا کہانی میں اس کا انکشاف کیا۔
 |
| Zara Noor Abbas reveals she was diagnosed with clinical depression during lockdown |
اس نے لکھا ، "انکشاف ہوا ، لاک ڈاؤن نے مجھے بہت پریشانی دی۔ یہ بہت اچھی طرح سے نہیں چلا تھا۔ مجھے کچھ عرصے سے شدید پریشانی کا سامنا کرنا پڑا تھا لیکن میں نے ان پر توجہ نہیں دی۔ میں نے سوچا کہ یہ میری محنت کے معمول کی وجہ سے ہے اور میں دباؤ اور تھکاوٹ محسوس کرتا ہوں۔
زارا نے مداحوں اور ساتھی شوبز اسٹاروں پر زور دیا کہ وہ ممنوع کو توڑ دیں اور ذہنی صحت کے بارے میں بات کریں۔
انسٹاگرام کی ایک اور کہانی میں ، اداکارہ نے کہا ، "یاد رکھنا ، ذہنی صحت کے مسئلے کو قبول کرنا شفا یابی کی طرف پہلا قدم ہے۔"
کام کے محاذ پر ، زارا نور عباس کو آخری بار ڈرامہ سیریز احد وفا میں دیکھا گیا تھا۔
Pakistani actress Zara Noor Abbas, while talking about mental health, has disclosed that she was diagnosed with clinical depression during the lockdown and doctors recommended her medicines and therapy.
The Ehd-e-Wafa actress turned to Instagram and disclose it in her Insta story.
She wrote, “revealed, lockdown gave me a lot of anxiety; it didn’t go very well. I have had severe anxiety issues for some time but I hadn’t addressed them. I thought it’s because of my hectic work routine that I feel stressed and tired.”
Zara urged fans and fellow showbiz stars to break the taboo and talk about mental health.
In another Instagram story, the actress said, “Remember, accepting mental health problem is the first step towards healing.”
On the work front, Zara Noor Abas was last seen in drama series Ehd-e-Wafa.
